Комплексный подход — залог эффективного результата, ведь устойчивого снижения и стабильного поддержания веса нельзя достичь временными мерами.
Авторские программы похудения в медицинском центре Н2О Life — это не изнурительные диеты и физически неподъемные нагрузки. Это системный подход — от выявления причин проблемы до устранения эстетических дефектов вследствие набора веса.

Наши программы предназначены для людей с избыточным весом в возрасте от 18 до 65 лет. Для достижения результата в медицинском центре Н2О Life с пациентом работают сразу несколько специалистов.

После составления плана коррекции питания диетолог нашего центра назначает пациенту курс водных программ для похудения. Именно плавание и аквааэробика являются идеальным видом кардионагрузки. Вода облегчает упражнения, снижает нагрузку на суставы, стимулирует кровообращение, улучшает тонус кожи за счёт массажного эффекта. При этом тренировки в воде не уступают по эффективности силовым упражнениям в спортивном зале. Плавание снижает уровень гормона кортизола, который способствует накоплению жира.

Регулярная практика йоги способствует ускорению метаболизма, что дает возможность эффективнее сжигать калории и избавляться от лишнего веса. Помимо этого, занятия йогой вносят вклад в работу всей системы пищеварения, улучшают гибкость, укрепляют мышцы, избавляют от депрессий и стрессов, укрепляют иммунитет. Медитативные практики йоги помогают контролировать эмоциональное питание и научиться осознанному потреблению пищи, что очень важно для поддержания стройной фигуры.

Массаж активизирует лимфоток и улучшает циркуляцию крови, благодаря чему организм лучше выводит шлаки и токсины, способствующие накоплению лишнего веса. Лимфодренажный и антицеллюлитный массажи разглаживают «апельсиновую корку» на проблемных зонах, делая кожу подтянутой и упругой, что важно при коррекции фигуры. В H2O Life представлен широкий выбор различных видов массажа: оздоровительный, классический, релакс-массаж, антицеллюлитный, лимфодренажный, лифтинг-массаж и другие.

Медицинский центр Н2О Life оснащен инновационным высокотехнологичным итальянским оборудованием для коррекции фигуры и борьбы с эстетическими дефектами тела. Уменьшить локальные жировые отложения, улучшить упругость и эластичность кожи, снизить выраженность целлюлита, смоделировать идеальный силуэт, справиться с растяжками и рубцами — богатый выбор оборудования позволяет нашим врачам-косметологам подобрать те процедуры, которые решат именно вашу проблему и дадут потрясающие результаты.