Call Close
Просто оставьте свой номер телефона, и мы с вами свяжемся!
8 (800) 201-777-0
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Центр здоровья H2O Life
Запись на бесплатную консультацию
Ваше имя
Телефон
Нажимая на кнопку "Отправить", я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с политикой конфиденциальности
Click to order
Cart
Запись на консультацию
Total: 
Предлагаем вам получить консультацию перед тем, как принять решение, оставьте свои данные и мы Вам перезвоним в кратчайшие сроки
Ваше имя
Ваш телефон
Нажимая на кнопку "Отправить", я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с политикой конфиденциальности
Похудение после 50
Полезное, пригодное, уникальное от центра здоровья H2O Life
В нашем центре похудеть после 50 просто: сбалансированная диета и умеренные физические упражнения, при поддержке профессионалов, принесут вам не только красоту, но и хорошее здоровье.
Похудение после 50
К 50-ти годам желание похудеть появляется даже у тех людей, кто никогда и не задумывался о подобных проблемах ранее. Основными причинами лишнего веса в этом возрасте являются: снижение скорости обменных процессов, малая физическая активность, гормональные изменения. Лишние килограммы после 50 лет не только ухудшают внешний вид, но и могут привести к серьезным заболеваниям, увеличивая нагрузку в первую очередь на сердечно-сосудистую систему, а также на суставы, мышцы и связки.
Как работают специалисты центра H2O LIFE
Так как в этом возрасте категорически не рекомендуется применять жесткие диеты и интенсивно заниматься спортом, в «Центра здоровья H2O Life» мы применяем индивидуальный подход, основанный на особенностях каждого клиента.
В первую очередь — это медосмотр, консультация психолога и диетолога. На этом этапе важно понимать, что похудение после 50 не должно проходить слишком быстро и требует разноплановой подготовки. Начинать следует с пересмотра пищевых привычек и разработки диетологом сбалансированного меню, основанного на правильном питании.
Следующим шагом наши профессиональные тренеры подберут комплекс аэробных нагрузок. Наиболее результативными при похудении после 50 будут занятия аквааэробикой, йогой и плаванием.

Польза йоги для худеющих после 50 лет очевидна, так как во время занятий большое внимание уделяется позвоночнику, на который приходится большая нагрузка при наличии лишнего веса. Также йога нормализует дыхание и помогает выработать концентрацию, позволяющую достигнуть душевной гармонии.
Алексей Ватрушев
Йога-мастер
На завершающем этапе в программы похудения «Центра здоровья H2O Life» включены курсы аппаратной косметологии, которые не только улучшают внешний вид кожных покровов, но и закрепляют достигнутый результат.